Systeme, die auch an miesen Tagen funktionieren.
Kein Motivationstheater. Zwei Optionen. Du klickst eine.
Du machst eine Sache.
Systeme statt Sprüche.
Du brauchst keinen neuen Lebensplan.
Du brauchst einen Auslöser und einen Mindeststandard – dann passiert was, auch wenn du keinen Bock hast.
Die Bücher (wenn du lieber liest als klickst)
Mach’s einfach. Niemand sonst macht’s für dich.
Mikro-Gewohnheiten, die auch am Dienstagabend funktionieren.
Friss nicht weniger. Mach es endlich richtig.
Abnehmen ohne Diät-Märchen und Selbstbetrug.
Hol dir den Bullshit-Filter für deinen Alltag.
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