Mini-System für echte Tage, nicht für perfekte.

Heute starten: 5 Minuten – ohne 4-Wochen-Commitment

Mach nur Woche 1. Der Rest ist Bonus.

Der 4-Wochen-Alltagstest:
4 Mini-Experimente gegen Aufschieberitis, Handy-Autopilot und Kopfchaos.
Am Ende bleibt ein Werkzeug, das dein Leben leichter macht.

Download sofort nach Zahlung. Wenn's hakt: Kontaktformular.

 

  • 13 Seiten interaktives PDF (Handy/PC/Print)

  • 4 Wochen + 4 Tracker (Häkchen + Mini-Notiz)

  • Am Ende: 1 Werkzeug, das bleibt

 

Das ist für dich, wenn du…

 

  • schon genug „Motivation“ gehört hast und trotzdem oft nicht anfängst.

  • morgens als Erstes am Handy klebst und danach direkt im Chaos landest.

  • 20 To-dos hast und abends trotzdem denkst: ‚zu wenig‘.

  • ein Tool willst, das auch an miesen Tagen geht (5 Minuten reichen).

 

Nicht für dich, wenn du…

 

  • den perfekten Plan suchst (Spoiler: den brichst du eh wieder ab).

  • eine „30-Tage-Challenge“ mit Gruppendruck und Tschakka-Ruf brauchst.

  • auf Wunder, Detox und „Traumleben in 3 Schritten“ stehst.

 

Kein Ratgeber-Roman. Ein Werkzeug-Kasten.

Du testest 4 Wochen lang 4 Mini-Experimente. Jedes nur 7 Tage. Was nervt, fliegt raus. Was hilft, bleibt.

Die 4 Wochen in 30 Sekunden:

  • Woche 1: Start-Knopf – 5 Minuten starten statt schieben.
  • Woche 2: Flugmodus – dein Morgen gehört dir, nicht dem Handy.
  • Woche 3: Fokus-Laser – eine Sache zählt, der Rest ist Bonus.
  • Woche 4: Erfolgs-Brille – sehen, was du geschafft hast (nicht was fehlt).

Am Ende entscheidest du: Was bleibt?

Funktioniert digital (Häkchen + Notizen) oder ausgedruckt am Kühlschrank.

Am Ende wählst du 1 Gewinner-Werkzeug – das bleibt.

Was im Paket steckt:

 

  • ✅ 13 Seiten interaktives PDF (Handy/PC/Print)

  • ✅ Tracker pro Woche: Häkchen + Mini-Notiz (klickbar)

  • ✅ Anleitung + Mindeststandard + Wiedereinstieg ohne Drama

  • ✅ Anti-Guru-Garantie: Test statt Vertrag – Leer lassen erlaubt

 

Warum nur 4,90 €?

Weil ich will, dass du’s wirklich machst. Keine Hürden, kein Theater.
Wenn nur ein Werkzeug hängen bleibt, hast du Zeit und Nerven gewonnen.
Download sofort nach Zahlung. Wenn's hakt: Schreib mir über das Kontaktformular.

FAQ

Digital oder Papier?

Das entscheidest du. Das PDF ist interaktiv, sodass du Häkchen und Notizen direkt am Handy/PC machen kannst. Du kannst es aber auch ausdrucken. Das Design ist extra schlicht gehalten (schwarz-weiß), damit es kaum Tinte verbraucht und gut an der Kühlschranktür aussieht.

Muss ich jeden Tag perfekt durchziehen?

Nein. Leer lassen ist ausdrücklich erlaubt. Es ist ein Test für echte Tage, kein Vertrag.

Was ist, wenn mir nichts davon taugt?

Dann weißt du für unter 5 Euro, was du nicht brauchst. Aber meistens bleibt genau ein Werkzeug hängen, das den Unterschied macht.